Országos hőségriasztás: újabb egy hét a forróságban!
Az Országos Tisztifőorvos a legfrissebb időjárás-előrejelzésre alapozva úgy döntött, hogy meghosszabbítja a hétfőtől péntekig érvényben lévő országos másodfokú hőségriasztást egészen jövő hét hétfő éjfélig. Ez idő alatt az ország teljes területén érvényben marad a hőségriasztás, amint azt a katasztrófavédelem közleménye is megerősítette. A szakemberek hangsúlyozták, hogy a tartósan magas hőmérséklet jelentős terhet ró a szervezetre, különösen akkor, amikor az éjszakai lehűlés sem hoz enyhülést. Az elmúlt évek tapasztalatai alapján a hőhullámok idején a mentőszolgálat riasztásainak száma is megnő, legfőképpen az ájulásos rosszullétek, keringési rendellenességek és kiszáradás miatt.
A lakosságot arra kérik, hogy a következő napokban fokozott óvatossággal járjanak el. Javasolt, hogy lehetőség szerint hűvös, árnyékos helyen tartózkodjanak, és a fizikai aktivitásukat korlátozzák a kora reggeli és az esti órákra. Emellett fontos, hogy pótolják az elveszített folyadékot és ásványi anyagokat. Különösen az idősebb vagy krónikus beteg családtagokra érdemes figyelni, rendszeresen ellenőrizni, hogy elegendő folyadékot fogyasztanak-e. Akik klímaberendezést használnak, ügyeljenek arra, hogy a benti és kinti hőmérséklet közötti különbség ne legyen túl nagy, az ajánlott eltérés legfeljebb 6-8 °C, és a klímát ne állítsák 25 °C-nál hűvösebbre. Strandoláskor fontos, hogy védjék bőrüket az erős UV-sugárzástól legalább 30 faktoros napvédő krémmel, amelyet naponta többször is használjanak, és felhevült testtel ne ugorjanak be a vízbe.
A hőség hatással van az alvás minőségére is. Ha az éjszakai meleg miatt nem tudunk kipihenni magunkat, másnap fáradtságunk miatt nő a hibázás esélye a munkahelyen, otthon és közlekedés közben. Ezért fontos, hogy a munkáltatók és intézményvezetők is fokozott figyelmet fordítsanak a dolgozók védelmére, például ivóvíz biztosításával, pihenőidők beiktatásával vagy rugalmasabb munkarenddel. Továbbá a meleg napokon a kültéri levegőminőség is romolhat, a magas ózonkoncentráció légúti tüneteket okozhat, ezért ajánlott a szellőztetés kora reggel vagy este.
A tűzoltók idén már csaknem hatezer szabadtéri tűzhöz riasztották őket, ezek következtében harminchét ember sérült meg, és 55 millió négyzetméternyi terület égett le. Naponta számos tűzeset történik, amelyek nemcsak a természetes környezetet, hanem az épített környezetet és a mezőgazdaságot is komolyan veszélyeztetik. Az ország területén továbbra is tűzgyújtási tilalom van érvényben, ezért senki ne gyújtson tüzet a szabadban. A saját kertben lehet bográcsozni vagy grillezni, de a tüzet egy percre sem szabad felügyelet nélkül hagyni. A meleg időjárás miatt a kémények huzata csökkenhet, ami a nyílt égésterű vízmelegítők környezetében szén-monoxid keletkezését eredményezheti. Idén nyáron már 129 esetben riasztották a tűzoltókat szén-monoxid miatt. Akik további, naprakész információkat szeretnének kapni, a VÉSZ applikáción keresztül tájékozódhatnak, vagy a katasztrófavédelem honlapján is érdeklődhetnek.
Forrás: eredeti cikk
További friss hírek, napi aktualitások és fontos történések a Napi Hírek webmagazinban.
